Tae-bo
Tae-bo je intenzivní, dynamické a aerobní skupinové cvičení, které využívá prvků bojových sportů a umění v podobě úderů a kopů za doprovodu hudby.
Veškeré údery jsou bezkontaktní, nevytváří se žádné choreografie a přestávky si určuje každý sám.
Jelikož má každý intenzitu cvičení ve své režii, je Tae-bo určeno každému, kdo chce zapracovat na své postavě a zlepšit svoji kondici.
