Box
Box je individuální bojový sport, ve kterém se dva protivníci stejné váhové kategorie snaží navzájem pomocí pěstních úderů porazit tzv. K.O. vítězstvím nebo získáním bodové převahy. Tento sport vznikl ve Velké Británii v 18. století a je velmi náročný na výdej energie. Klade nároky na sílu, pohotovost, vytrvalost i obratnost.
Kondiční box je nejen pro muže, kteří si chtějí vybít stres z práce, ale také pro ženy, které se chtějí naučit bránit a umět „bouchnout“ a zároveň pro děti, kteří nechtějí být ve školách za otloukánky.
Jste zadýchání po vyšlápnutí pár schodů? Nemůžete popadnout dech při dobíhání autobusu? Je čas se sebou něco začít dělat. A to něco je box, který vám zajistí skvělou fyzičku.
