Body Tone
Body Tone je aerobně posilovací druh cvičení, který zlepšuje funkční pevnost, pružnost a koordinaci celého těla. Toto cvičení kombinuje posilování s klasickým aerobikem.
Chcete-li se zaměřit na formování celé postavy a zatočit s tukem na problémových partiích, Body Tone je určitě dobrá volba.
