Step TBW

Step TBW je posilovací lekce, která využívá tzv. stepů (malých schůdků). Díky výpadům na stepy dochází k intenzivnímu zapojení svalů dolní poloviny těla a při použití posilovacích zátěží efektivně zapojíte a zpevníte i horní polovinu těla.

Vyhledat sportoviště pro tuto aktivitu

Step TBW

Související aktivity

Step TBW ve vašem městě