Naplno
P-Class
P-class je vytrvalostní aerobní cvičení zaměřené na posilování a formování svalstva celého těla, založené na aerobikových prvcích. Proto se P-Class řadí mezi druhy aerobiku, jelikož v první části, která je určena pro zahřátí, se právě díky aerobikovým prvkům pořádně zapotíte. Následuje však posilovací část, která se zaměřuje na problémové partie – hýždě, břicho, boky a stehna.
51 sportovišť v 13 městech
O aktivitě
Díky tomuto cvičení s vlastní vahou těla, které využívá pomůcky jako jsou činky, gumy, overbally a pod., zvýšíte svou sílu, zredukujete podkožní tuk a vyrýsujete své svalstvo.
P-Class ve městech
Praha32 Brno4 Karlovy Vary3 Zlín2 Jablonec nad Nisou2 Ostrava1 Pardubice1 Frýdek-Místek1 Třebíč1 Tábor1 Příbram1 Kolín1 Písek1
Podobné aktivity
Bodybuilding524 Kruhový trénink354 TRX252 Zumba217 Aerobik197 Bodystyling193 Spinning136 Jumping126 Tabata119 FitBox108 Indoor Cycling107 Pilox95 H.E.A.T86 Flowin82 Funkční trénink81 Interval Body Training81 Kondiční cvičení79 Indoor Walking71 Kick Box68 Fit Body (EMS)58 Body Step55 Thai Box55 Body pump54 Hooping52 Běžecké pásy50 Tae-bo50 Pump FX49 Kalanetika47 Bootcamp41 Power Step39 Step Choreo37 Box36 Fit Dance36 Indoor Rowing35 Movida35 Speeding35 Step TBW35 Aquabike34 Body Tone34 Turbo Kick33
Kde si to můžeš vyzkoušet
Vedeš hodiny? Ať tě lidé najdou
Napiš nám a přidáme tvé sportoviště zdarma, ať lidé vidí, co učíš.