Hooping

Hooping je nové fitness cvičení s obručí (tzv. hoopem).

S hoopingem se vrátíte do dětství a zavzpomínáte na kroužení s obručí kolem pasu. Nejen, že vás Hooping bude bavit, ale pomůže vám s tvarováním postavy.

Výhodou Hoopingu je, že prakticky nezatěžuje kloubní systém, a tak je vhodný téměř pro všechny.