BOSU pilates
BOSU Pilates je cvičení kombinující prvky Pilates za využití pomůcky zvané BOSU. Toto cvičení je klidnějšího a pomalejšího rázu, které zvládne každý.
BOSU je balanční pomůcka, která pomáhá při cvičení zapojit pánevní dno a břišní i zádové svaly.
![BOSU pilates](/mini/w-660/data/activity/06/9a3a53e09feda2ca0da492317c085d.jpg)