Restorativní jóga

Restorativní jóga je cvičení v pomalejším tempu, které je vhodné pro osoby s omezenými fyzickými možnostmi či pro osoby zotavující se po zranění. Při tomto cvičení je využíváno různých drobných pomůcek jako polštářů či bolsterů.

Restorativní jóga je cvičení, které vede k protažení svalů, zmírnění bolesti kloubů a zklidnění mysli.

Vyhledat sportoviště pro tuto aktivitu

Restorativní jóga

Související aktivity

Restorativní jóga ve vašem městě