Zelená snídaně s cuketovými vločkami | Recepty
Pokud se vám již přejedli smoothie a klasické vločky, je tu nová “trendy” snídaně, se kterou den odstartujete se štědrou dávkou zeleniny. Před tím, než si začnete představovat vločky s kadeřávkem (fuj), dejte téhle snídani šanci, je prostě skvělá!
Zeleninu k snídani nemusíte jíst jen o víkendu, zkuste do obyčejných vloček přidat nastrouhanou cuketu (zdravíme vlákninu!) a vajíčka (a proteiny!). Tomu se říká pořádný start dne! Příprava je snad ještě snazší, než rozbalování tyčinky a můžete si ji upravovat dle libosti. Pokud nejíte vločky, vynechejte je, pokud jste vegan, nepřidávejte vajíčka.
Neustále se snažíme najít nové způsoby, jak dodržet výživovou pyramidu a sníst 3 až 5 porcí zeleniny denně. Není to jednoduché a přidání zeleniny ke každé snídani vám změní život. A pokud se vám zdá kombinace vloček a cukety podivná (přiznáváme, zní to trochu zvláštně), dejte na nás, slibujeme, že vám to bude chutnat.