Naplno
Aqua Aerobik
Aqua Aerobik je cvičení s hudbou ve vodním prostředí, které je velmi příjemným nástrojem pro udržení fyzické kondice.
149 sportovišť v 26 městech
O aktivitě
Podstatou cvičení ve vodě je překonávání vodního odporu a tím posílání jednotlivých svalových partií a zároveň nedochází k žádným otřesům či nárazům, čímž nedochází k přílišnému zatěžování kostí a kloubů.
Pri pohybu ve vodním prostředí dochází ke snížení krevního tlaku, zlepšení srdeční funkce a zrychlení hojivých procesů.
Aqua Aerobik ve městech
Praha87 Brno15 Plzeň5 Olomouc4 Karlovy Vary4 Příbram4 Česká Lípa3 Ústí nad Labem2 Kladno2 Zlín2 Havířov2 Jablonec nad Nisou2 Přerov2 Písek2 Havlíčkův Brod2 Hradec Králové1 Liberec1 Ostrava1 České Budějovice1 Frýdek-Místek1 Teplice1 Prostějov1 Tábor1 Orlová1 Šumperk1 Kroměříž1
Podobné aktivity
Step Aerobik163 Dance Aerobik155 Aerobik MIX146 Funky Aerobik143 Kickbox Aerobik141 Slide Aerobik141 High Low Aerobik139
Kde si to můžeš vyzkoušet
Vedeš hodiny? Ať tě lidé najdou
Napiš nám a přidáme tvé sportoviště zdarma, ať lidé vidí, co učíš.