Naplno
Aerobik MIX
Aerobik MIX je cvičení, které kombinuje kondiční cvičení aerobiku s posilovací formou tréninku, které vede k efektivnímu spalování tuku a formování celé postavy včetně problémových partií – břicha, hýždí a nohou.
146 sportovišť v 27 městech
O aktivitě
Cvičení začíná krátkým protažením, po kterém následuje hlavní část tréninku, tedy aerobní sestava ve stylu aerobiku. Cvičení je zakončeno krátkým posilováním a následným protažením. To vše za doprovodu hudby.
Aerobik MIX zároveň skvěle působí na zlepšení kardiovaskulárního oběhu, odbourává stres a zlepší vám náladu.
Aerobik MIX ve městech
Praha85 Brno14 Plzeň5 Olomouc4 Karlovy Vary3 Zlín3 Příbram3 Liberec2 Ostrava2 Ústí nad Labem2 Kladno2 Havířov2 Jablonec nad Nisou2 Česká Lípa2 Tábor2 Havlíčkův Brod2 Hradec Králové1 České Budějovice1 Frýdek-Místek1 Teplice1 Přerov1 Prostějov1 Třebíč1 Orlová1 Písek1 Šumperk1 Kroměříž1
Podobné aktivity
Step Aerobik163 Dance Aerobik155 Aqua Aerobik149 Funky Aerobik143 Kickbox Aerobik141 Slide Aerobik141 High Low Aerobik139
Kde si to můžeš vyzkoušet
Vedeš hodiny? Ať tě lidé najdou
Napiš nám a přidáme tvé sportoviště zdarma, ať lidé vidí, co učíš.