Relaxační cvičení
Relaxační cvičení je soubor příjemných a odpočinkových cvičení, které pomáhají odbourávat stres, napětí, poruchy spánku, ale také úzkosti a deprese.
Při tomto cvičení je navozen pocit klidu a uvolnění za doprovodu relaxační hudby.
![Relaxační cvičení](/mini/w-660/data/activity/82/2f6a10d5f78686d8afd7234e5646e5.png)
Relaxační cvičení je soubor příjemných a odpočinkových cvičení, které pomáhají odbourávat stres, napětí, poruchy spánku, ale také úzkosti a deprese.
Při tomto cvičení je navozen pocit klidu a uvolnění za doprovodu relaxační hudby.