Fitness studio Zdeňky Vitákové
Vilová 11, Jablonec nad Nisou
Bodystyling
BOSU
Indoor Cycling
Indoor Walking
Kruhový trénink
P-Class
Pilates
Power jóga
Spinning
Step Aerobik
TRX
Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu. Tzv. Kruháč je… celý obsah